Gramado | RS | Brasil
Aqui, histórias e vidas se cruzam.
Você, visto por vários olhos, cuidado por diversas mãos.
PARA SE ENCANTAR
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Aqui, histórias e vidas
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Bem-vindo a um mundo de infinitas possibilidades para sua saúde e bem-estar. Um local que prioriza o cuidado e o carinho humano e lhe possibilita melhor saúde e mais vida.
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O destino do outono e inverno mais desejado do Brasil, uma cidade simplesmente surpreendente.
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Conhecimento, cuidado e alta tecnologia para sua saúde e bem-estar.
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Emagrecer é mais do que reduzir medidas. É ganhar saúde e confiança para toda a vida!
Nem sempre é possível evitar o estresse. Mas aprender a gerenciar e viver bem, sim.
Parar de fumar é uma das melhores decisões que você pode tomar. Sua vida e sua família agradecem.
Carinho e cuidado para mães e bebês no momento mais significativo da vida.
Após o tratamento do Câncer, imersão e cuidados na nova etapa que se inicia.
O Fitness & Spa foi criado para quem valoriza a harmonia entre corpo, mente e espírito!
Meditar é possível e é uma atividade simples de ser realizada por qualquer pessoa. A prática faz bem para o corpo e mente e seus benefícios são comprovados cientificamente. Sentar-se com a postura ereta, fechar os olhos, sentir a respiração e trazer a atenção para o presente ajudam a diminuir a ansiedade, melhorar a concentração e viver mais e melhor. Experimente utilizar 15 minutos do seu dia para meditar e sinta diariamente esta mudança em sua vida.
A alimentação funcional é uma forma equilibrada de nutrir o corpo, onde os cuidados estão voltados para a ingestão dos alimentos corretos, suas composições nutricionais e os seus benefícios para a saúde, de forma a garantir os melhores nutrientes para as células, proporcionando longevidade com qualidade e corpo com mais saúde e vigor. O ideal é alimentar-se em curtos espaços de tempo (3 em 3 horas) para manter o metabolismo equilibrado e o controle do apetite.
O treinamento funcional auxilia na melhora do desempenho e condicionamento físico através de exercícios integrados e multiplanares que envolvem estabilização e produção de força, visando à qualidade do movimento. Exige coordenação de vários grupos musculares em diferentes direções e é orientado de acordo com os objetivos específicos de cada pessoa.
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