Declínio Cognitivo & Vitamina D

Em artigo publicado no jornal Ageing Research Reviews, pesquisadores do Centro Médico Universitário Utrecht, da Holanda, reportaram a associação entre níveis reduzidos de vitamina D ao maior risco de declínio cognitivo. Agora, a equipe que comandou esse estudo vai analisar o papel da suplementação da Vitamina D na prevenção do declínio cognitivo junto às pessoas estudadas com baixos índices da vitamina no organismo.

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A ativação da Vitamina D

A ativação da vitamina D dá-se na pele, e isso depende de vários mecanismos fisiológicos individuais, especialmente a pigmentação da pele. A quantidade sintetizada na pele também varia em função de fatores como a latitude, estação do ano, hora do dia, grau de exposição da pele ao sol, uso de protetores solares e uso de vestimentas. A idade também é um fator importante. Há evidências que idosos produzem 75% menos vitamina D3 cutânea quando comparado com adultos jovens, mesmo quando expostos ao sol (Kennel, Drake & Hurley, 2010).

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Vitamina D e o baixo risco de câncer de próstata

A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel, que pode ser formada na exposição ao sol ou na ingestão de alimentos como óleo de peixes, vegetais, sardinha, atum, salmão, leite e ovos. Estudos demonstram que a suplementação de vitamina D pode ser estratégia de intervenção eficaz no tratamento do câncer de próstata em homens com baixo risco da doença. As informações estão no Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

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