Cuidados com as crianças

Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, atualmente existe uma grande preocupação com o aumento da obesidade no mundo. A obesidade é um problema que não afeta somente os adultos, ela é uma doença que preocupa bastante pelo aumento dos seus índices na infância. A obesidade traz como consequências: aumento da pressão arterial, diabete, aumento do colesterol e, mais recentemente, aumento dos casos de câncer.

Com a crescente da obesidade e suas consequências, cresceu também a preocupação com os hábitos alimentares e com o incentivo à prática de exercícios, tão importantes na diminuição dos índices do sobrepeso, melhora da massa óssea e a força muscular, além de melhorar a pressão arterial, diabetes, doenças inflamatórias crônicas, cognição, autoestima e consequentemente melhora psicológica.

PORQUÊ A ATIVIDADE FÍSICA É IMPORTANTE PARA AS CRIANÇAS?

– Porque melhora o DESENVOLVIMENTO motor;
– Melhora aquisição de habilidades de MOTRICIDADE FINA;
– Possibilita um fortalecimento de ossos e músculos;
– Mantém e desenvolve a flexibilidade;
– Promove a manutenção do peso adequado;
– Melhora sistema cardiocirculatório;
– Melhora postura;
– Promove oportunidade de amizades;
– Melhora autoestima.

 

Como os adultos podem incentivar as crianças a terem hábitos mais saudáveis – segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria:

1-Servindo como exemplo, sendo ativos quando estamos com as crianças;
2- Incluir atividades físicas em programas familiares;
3- Estimular a ida à escola caminhando ou de bicicleta;
4- Pensar em uma atividade física quando ouvir: “não tenho nada para fazer, estou entediado”;
5- Estar sempre preparado para realizar com a criança uma atividade física, tendo em casa ou no carro bolas, pipas, bicicleta;
6- Encorajar a criança a trocar TV, computador e jogos eletrônicos por atividades esportivas;
7- Negociar tempo de utilização de computadores, TV e eletrônicos;
8- Trabalhar junto com a escola no aumento das atividades esportivas para as crianças;
9- Quando presentear a criança, comprar brinquedos que estimulem a atividade física como por exemplo: bicicletas, skates, cordas, pipas, discos de plástico, etc.

Sociedade Brasileira de Pediatria

NEWS KUR: Do que meus filhos precisam?

“Do que meus filhos precisam?”, este será o tema abordado pelo palestrante Marcos Piangers, no dia 13 de outubro no Kurotel. Piangers é autor do livro “O Papai é Pop” e falará sobre o impacto da paternidade na vida de um homem, a nova concepção de pai moderno e sobre como aprender diariamente com os filhos a ser mais feliz e equilibrado.

Os clientes hospedados no Kurotel na semana de 08 a 15 de outubro, ou ainda, quem optar por um Day Spa nos dias 12, 13 ou 14 de outubro, terão a oportunidade de ouvir suas histórias divertidas e emocionantes. Marcos e sua esposa Ana, pais de Anita e Aurora, são deslumbrados com a beleza da maior missão de um ser humano: preparar uma outra pessoa para o mundo, e o mundo para uma outra pessoa, legado que a família Kurotel quer deixar para cada cliente que passar por aqui.

NEWS KUR: Programação Semana das Famílias

Você já leu sobre a Semana das Famílias? Clique aqui

Conheça as atividades que programamos* para as famílias que estiverem conosco no período de 08 a 15 de outubro que optarem pelas atividades familiares:

Domingo 08/10: boas-vindas.

Segunda-feira 09/10: circuito funcional lúdico; aula com dentista; jogos; artesanato.

Terça-feira 10/10: aquakids; yôga para família; oficina da psicologia; recreação

Quarta-feira 11/10: dança para famílias; aula de culinária Kinder; meditação para toda a família; música.

Quinta-feira 12/10: screen off, family on; circuito funcional lúdico; passeio a parque da cidade; horta e natureza; piquenique; festa do pijama.

Sexta-feira 13/10: falando com as emoções; passeio ao GramadoZoo; experiência Estação das Águas;

Palestra: Do que meus filhos precisam? com Marcos Piangers.

Sábado 14/10: aquakids; brincadeiras.

Domingo 15/10: livre para passeio; despedida.

 

*programação sujeita a alterações

PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES:

  1. Crianças menores de 4 anos apenas poderão participar das atividades acompanhadas por um adulto responsável.
  2. Toda a criança ou menor de idade deve vir acompanhada por um dos pais ou responsável legal (deve trazer Autorização registada com firma reconhecida em cartório).
  3. Deve trazer a Carteira Nacional de Vacinação (ou equivalente para outros países, onde conste o registro das imunizações e o histórico do crescimento e desenvolvimento da criança, desde o nascimento).

NEWS KUR: Uma semana dedicada às famílias

Preparar uma criança para o mundo não é tarefa fácil, mas sabemos que um “trabalho em equipe” pode ser muito satisfatório. Quando a família está unida na construção de um futuro melhor, todos aprendem e crescem juntos.

Pensando nisso, nós preparamos a Semana das Famílias aqui no Kurotel. Entre os dias 08 e 15 de outubro estaremos recebendo pais e filhos para uma imersão de aprendizado sobre saúde e bem-estar. Serão diversas opções de lazer e diversão para adultos e crianças, onde os pais poderão fazer o seu tratamento enquanto as crianças se divertem e aprendem. Além, claro, dos momentos de interação entre pais e filhos com atividades em conjunto.

Através do “Caminho da Vida” – o logotipo do Kurotel em formato lúdico –  pais e filhos aprendem sobre meio ambiente, espiritualidade, boa alimentação, exercício físico, mente, coração, família, e, no final, constroem juntos um quebra-cabeça que servirá como lembrança, na volta para casa, de que podem sim ter mais saúde e melhor vida!

“Boa comida boa”, “Mente e coração tranquilos” e “Movimento” serão os pilares dessa semana de aprendizado e construção de um legado. Fique atento a nossa programação, que contará com atividades lúdicas como música, teatro, piquenique e uma palestra muito especial.