News Kur – Estresse e emagrecimento

Quando falamos dos efeitos negativos do estresse na saúde, lembramos de sintomas como lapsos de memória, dificuldades no sono, picos hipertensivos, tonturas, gripes recorrentes, cansaço excessivo, maior irritabilidade e pouca tolerância. Enfim, uma lista de sintomas descritos que decorrem de respostas físicas, psicológicas ou ambas, geradas a partir do aumento de demandas que podem provir do meio externo ou interno. Mas, dificilmente falamos ou pensamos na influência do estresse para o emagrecimento. E devemos.

“O estresse é um processo de resposta psicofisiológica do organismo, frente a uma situação que ameace a quebra de sua homeostase (equilíbrio) interna. Ou seja, uma situação de tensão gerada por fatores internos ou externos, que desencadeia um amplo processo bioquímico, exigindo de nosso corpo um investimento maior de energia, para capacitá-lo e/ou adaptá-lo às demandas enfrentadas”, analisa a psicóloga Jacqueline Germano Trindade (CRPO RS 11989), da Equipe do Kurotel. “Níveis elevados de cortisol, hormônio liberado quando estamos estressados, podem provocar um aumento do colesterol LDL (ruim), redução do colesterol HDL (bom), aumento da gordura abdominal, retenção de líquidos, maior ansiedade, irritabilidade, incapacidade para relaxar, aumento da necessidade de consumo de carboidratos e açucares (podendo gerar até uma compulsão).” Concomitantemente, aspectos psicológicos podem ser desencadeados, estabelecendo no consumo alimentar uma relação distorcida com a comida, seja por recompensa, por alívio de tensão, ou por uma busca de prazer. Jacqueline relata que o cortisol elevado altera o metabolismo, “gerando um processo inflamatório e, consequentemente, produz um aumento de volume das células de gordura, levando ao aumento da gordura corporal”. .

Com todas essas alterações, o processo do emagrecimento pode tornar-se menos eficaz, inclusive permanecendo estagnado. Ter saúde e emagrecer saudavelmente é desenvolver hábitos salutares que se traduzem em um estilo de vida saudável. “O cuidado com as emoções e um sono reparador são comportamentos aliados que nos ajudam a controlar o estresse e a emagrecer com saúde”, explica a psicóloga.     ​

 

News Kur – Mais conforto, novas suítes

No ano do seu 35º aniversário, o Kurotel está trabalhando em um projeto que vem complementar a sua oferta de bem-estar e conforto aos clientes, com integração de 20 novas suítes, além da infraestrutura de hospedagem já existente.

O projeto está sendo desenvolvido na área externa às instalações atuais, com uma proposta de construção que leva em consideração todos os cuidados com os princípios da sustentabilidade, sem interferir na operação atual, sem barulho, sem desperdício e de forma limpa.

O sistema construtivo é o Light Steel Frame, que é considerado uma evolução na construção civil. É também chamado de construção a seco, pois utiliza água somente na fundação e apresenta um processo muito mais dinâmico, rápido e sustentável pelo baixo consumo de água e pouca geração de resíduos.

Esse novo prédio atenderá aos mais altos níveis de desempenho térmico, acústico e de eficiência energética, dentre outros requisitos imprescindíveis como durabilidade e resistência estrutural e ao fogo, sempre objetivando o maior conforto e segurança. A previsão, conforme o diretor executivo do Kurotel, Luís Cusin, é de que as 20 novas suítes estejam disponíveis aos clientes a partir de janeiro de 2018. Hoje, oferece 35 acomodações que se diferem em sete categorias: apartamentos coloniais, barrocos, suítes júnior, suíte com bay-window, suítes com varanda, chalés e top suítes, às quais se agregarão as 20 novas suítes.

Os principais diferenciais das novas acomodações são o espaço interno, a localização, a integração com a natureza e diferentes decorações que buscam agradar ao estilo de cada cliente, com todos os equipamentos necessários para proporcionar extremo conforto e bem-estar.

UM NOVO RESTAURANTE JUNTO AOS JARDINS

A ampliação na infraestrutura será complementada com um segundo restaurante integrado aos jardins do Kurotel e apresentará ambiente aconchegante e decoração atual. As novas acomodações serão acessadas por uma passarela que ligará tanto as novas suítes quanto os chalés. O ponto alto de interligação, a copa da clínica, será ampliada com a finalidade de manter o conforto, o bom atendimento, o desfrute dos saborosos lanches intermediários e chás com integração total dos clientes durante uma atividade e outra.