Pilares Kurotel

Adotamos uma abordagem integrada de saúde e bem-estar, a qual inclui o trabalho da mente, do corpo e do espírito. Desta maneira, a equipe transdisciplinar auxilia no cuidado da saúde de cada cliente e na conquista dos seus objetivos. O trabalho é fundamentado em pilares, que unidos, permitem uma abordagem global da saúde, fornecendo as ferramentas necessárias para a gestão do estilo de vida.

São eles:

Alimentação saudável

Um dos principais pilares de sustentação do estilo de vida saudável é a alimentação equilibrada, que garante para o corpo nutrientes essenciais para a sua perfeita nutrição e funcionamento.

Prática de exercícios físicos

A prática de exercícios físicos é imprescindível para o viver de forma saudável. Movimenta e fortalece o corpo, possibilitando melhora das funções orgânicas, resistência nas atividades cotidianas, aumento da massa magra, redução do tecido adiposo, bem como ativação do metabolismo.

Equilíbrio emocional

Equilíbrio emocional é sentir as emoções sem transformá-las em sintoma. Uma emoção somente será um sintoma quando tiver intensidade, frequência e duração no seu contexto de vida. Por isso, cultive amigos, estude, ocupe a mente com aspectos positivos, a fim de aumentar seu bem-estar emocional.

Hidroterapia

A hidroterapia é o estudo da água em suas aplicações com finalidades terapêuticas. A água pode ter efeito estimulante, tônico, emético, asséptico e, como um dos nossos pilares, está presente em diversos tratamentos de saúde e bem-estar.