Descubra como o método Fit, aplicado no Kur, contribui com a sua saúde. Leia Mais!

 

Quando falamos em emagrecimento, é comum que as pessoas relacionem essa prática apenas à estética, esquecendo que essa ação possui uma estreita relação com o seu interior.

 

Existe uma linha tênue que concilia bem-estar, emagrecimento e hábitos saudáveis. Por isso, antes de tudo, é importante compreender como está a sua saúde e o seu relacionamento com os bons costumes associados ao corpo, de maneira geral.

 

Esses aspectos são determinantes e essenciais para reduzir medidas, com base no emagrecimento saudável – sem uso de medicações e, preferencialmente, sem procedimentos cirúrgicos. Isso preserva o seu organismo e faz com que os resultados alcançados se estendam a médio e longo prazo, evitando o efeito sanfona.

 

Aqui, no Kur, contamos com metodologias exclusivas que garantem bem-estar, promovem cuidados completos ao seu estado físico e mental e também possibilitam que você desfrute de uma vivência marcante e positiva.

 

Descubra algumas alternativas que auxiliam na adoção de um novo estilo de vida, baseado em conceitos de cuidados e saúde.

 

Conheça o Método Fit do Kur

A metodologia apresenta estratégias para auxiliar a eliminação de peso e a redução de medidas de forma saudável e natural, promovendo diversas mudanças nos hábitos de cada cliente.

 

Exames clínicos de avaliação: antes de agir, precisamos saber como está a sua saúde. Por isso, dispomos de tecnologias inovadoras e exames padrão ouro, como a avaliação corporal por imagem. Essa técnica radiológica identifica a quantidade e a distribuição da gordura corporal e visceral, da massa magra e do peso ideal.

 

Detox da mente: oportunidade de estar bem mentalmente, por meio de meditações, mindfulness  e consultas com profissionais da psicologia e de outras áreas, que auxiliam no encontro do equilíbrio mental.

Outro destaque são as terapias cognitivas, que contribuem com a mudança da sua relação com a comida e consigo mesmo, essencial para garantir a sustentação do emagrecimento e do peso conquistado.

 

Atividades físicas guiadas: definimos uma agenda personalizada, de acordo com os seus objetivos, contemplando exercícios na academia e ao ar livre, danças, caminhadas externas e o percurso pelo circuito das águas.

Essas atividades aceleram o metabolismo, ampliando o gasto calórico. Outro fator que demonstra que os esportes são necessários na redução de medidas refere-se à liberação de endorfina – hormônio responsável por produzir sensação de bem-estar e redução de estresse.

 

Alimentação saudável gourmet: dispomos de cardápios feitos especialmente para repor os nutrientes que você precisa, com alimentos de qualidade, saudáveis e saborosos.

Em seus exames iniciais, ao chegar no Kur, identificamos quais mecanismos metabólicos estão alterados, os alimentos que não são benéficos ao seu organismo e as principais comidas que promovem hipersensibilidades alimentares. A partir dessas definições, estabelecemos uma dieta personalizada.

 

Descanso na medida certa: acomodações que promovem o pleno relaxamento do seu corpo e da sua mente. O local dispõe de ambientes tranquilos, em meio a uma área onde a natureza se faz presente, desencadeando uma paz revigorante.

Da mesma forma que esse período será reparador, irá preparar você para cumprir as suas atividades pré-programadas ao longo do dia.

 

Equipe interdisciplinar: contamos com o apoio de médicos e de profissionais de diversas áreas, como nutrologia, psicologia, odontologia, fisioterapia, enfermagem, educadores físicos, entre outros, para promover e desenvolver ações direcionadas e eficazes.

São mais de quatro profissionais por cliente, os quais possuem uma comunicação constante interna, fazendo com que as áreas médicas se integrem e assim, gerem resultados ainda mais satisfatórios.

 

Crie um novo estilo de vida

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