Vem chegando julho, mês de férias para a maioria das pessoas, surgindo como um momento ideal para relaxar e renovar as energias para seguir o próximo semestre do ano revigorado, com determinação e foco.

 

Essa é uma das ocasiões ideais para que você se “desligue” da rotina pessoal e profissional e faça uma pausa para se dedicar única e exclusivamente a você, ao seu bem-estar e à sua saúde.

 

Afinal, é o que você tem de mais importante e deve cuidar no presente para que tenha um futuro com a qualidade de vida que almeja.

 

 

O Kur entende muito bem desses cuidados

O Kurotel, melhor centro médico e spa de luxo da América Latina, tem como missão, desde a sua fundação, em 1982, trabalhar a saúde por meio da prevenção, de forma integrada com diversas especialidades, aliando tecnologia e se antecipando através de cuidados proativos e contínuos.

 

Mas, o método Kur não é o único diferencial que torna este o melhor destino para você nessas férias. O Kurotel dispõe de uma equipe interdisciplinar e diversos tratamentos que aliam tecnologia inovadora e exames padrão ouro, por exemplo, a avaliação corporal por imagem – técnica que identifica a quantidade e a distribuição da gordura corporal, gordura visceral, massa magra e peso ideal.

 

O Kurotel é o que você precisa para aproveitar esse momento de férias: saia da rotina descansando do jeito que realmente merece.

 

Recomendações: torne as férias de julho nas melhores da sua vida!

Prepare o seu corpo e a sua saúde para a viagem: a preparação deve acontecer com um bom prazo de antecedência. Considere conversar com seu médico para que ele possa orientá-lo sobre sua saúde. Além disso, mantenha bons hábitos alimentares e pratique regularmente atividades físicas, fatores que contribuem para uma imunidade alta, redução dos níveis de estresse, etc.

 

– Descanse: o mais importante de tudo é você curtir o momento para descansar e renovar as energias, afinal, você estará de férias. Aproveite para relaxar e repensar em seus planos para o próximo semestre, ficando longe de irritações ou frustrações. Se caso passar por algum momento de tensão, respire e siga em frente.

 

– Adquira conhecimento: estar em um ambiente diferente do habitual permite que você aprenda muito, por isso, leve para sua rotina, após as férias, tudo o que pôde absorver nesse momento: desde dicas culinárias e técnicas ensinadas por profissionais, até os ensinamentos de outras pessoas que conheceu durante as férias.

Experimente sabores novos, cardápios que tem curiosidade de provar, faça atividades as quais eram desconhecidas até então e descubra o quanto essas ações podem contribuir para a sua vida!

 

Mensure os resultados: para que suas férias sejam benéficas, de fato, você precisa ver e sentir os resultados que esse período irá gerar na sua vida. Por isso, se possível, procure alternativas para comparar a sua saúde física e mental antes das férias e no pós-férias também.

 

 

O Kurotel recebe você nas férias de julho

As férias de julho vão se tornar um momento inesquecível para você com o Kurotel, em Gramado: a escolha ideal para garantir bem-estar, saúde e sociabilização.

 

O Kurotel acredita que as pessoas devem priorizar os cuidados com a própria saúde. Dessa forma, você aprende a fazer escolhas mais adequadas ao seu estado físico e emocional. Aproveite suas férias para viver essa imersão!

 

 

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