Atividades Físicas

Atualmente os homens têm se preocupado muito com a aparência física, procurando assim, exercícios que priorizem a musculação, como o cross fit, por exemplo. Porém, com as responsabilidades e o estresse do cotidiano é necessário que o homem dê mais atenção ao treinamento aeróbio e a atividades de relaxamento e alongamento que auxiliam na diminuição do estresse, minimizando os riscos de doenças cardíacas e doença vascular cerebral e melhorando seu desempenho de forma global.

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kurotelb

Fundado em 1982 por Luís Carlos Silveira, e sua esposa, Neusa Silveira, o Kurotel - Centro Médico de Longevidade e Spa, está localizado em meio às belezas da Serra gaúcha, na cidade de Gramado. É reconhecido por promover e estimular as pessoas a se comprometerem com um estilo de vida mais saudável, motivando escolhas positivas. Valorizando a vida nos sentidos quantitativo (longevidade) e qualitativo (vitalidade e bem-estar).

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