longevidade saudável

Todo mundo quer viver por mais tempo, com qualidade, saúde e esbanjando vitalidade e dinamismo. Mas o quanto você tem investido para isso? Quanto tempo tem dedicado à você? Ao seu corpo? À sua mente? À sua saúde? Ao seu bem-estar? Às mudanças tão necessárias que precisa fazer em seu estilo de vida? Sim, tudo isto requer atitude. Tomada de decisão. E quanto antes, melhor. É preciso optar por um estilo de vida onde os hábitos saudáveis sejam a regra, e não a exceção. Atitudes como manter o peso com saúde, controlar o estresse, se alimentar adequadamente e não fumar. Difícil? Não para quem vive a filosofia do Kurotel. Aqui, mais do que tratamentos e terapias de saúde e estéticas, o que se vivencia em uma semana de imersão é uma verdadeira reciclagem de vida. O que nossos médicos, nutricionistas, fisioterapeutas, psicólogos, professores de educação física, massagistas e demais profissionais de saúde ensinam é que é possível, sim, adotar pequenos hábitos que fazem toda a diferença. E isso sem privações ou imposições. Sempre respeitando seu livre-arbítrio e sua individualidade. É assim que os resultados que você percebe já na sua semana de imersão no Kurotel se estendem para o seu dia-a-dia. Para toda a vida. É assim, vivenciando hábitos saudáveis com prazer e alegria, que você muda de fato. Nós sabemos disso. E estamos aqui para ajudá-lo a fazer acontecer. Basta você decidir.












Bem-estar e saúde para toda a vida. Assim é o plano de Longevidade do Kurotel



O que está incluso no plano focado na longevidade saudável (plano de uma semana)

    • Avaliação médica inicial - avaliação detalhada sobre sua história pregressa e das variáveis ligadas à longevidade.
    • Entrevistas com psicólogo - conversa sobre seus hábitos de vida, humor, afeto e áreas que deseja abordar durante a estada.
    • Entrevista com nutricionista - verificação dos hábitos favoráveis e hábitos não favoráveis que comprovadamente interferem na sua expectativa e qualidade de vida.
    • Avaliação com fisioterapeuta - os nossos fisioterapeutas trabalham na melhora da sua força muscular, recuperação respiratória, equilíbrio e locomoção, reabilitação de cadeias musculares ou redução de dores. Com o avançar da idade, a melhora destes fatores pode significar a garantia da autonomia na vida.
    • Entrevista com educador físico - de acordo com a recomendação médica, o educador físico recomendará um treino de exercícios específico, incluindo treinamento cardiorrespiratório, alongamento e reforço muscular.
    • Avaliação com dermatologista - o médico fará avaliação dermatológica clínica e estética e dará enfoque especial para a saúde da sua pele em termos de prevenção e envelhecimento da pele, unhas e cabelos.
    • Exercícios físicos diários em grupo, orientados e supervisionados por educadores físicos, instrutores e fisioterapeutas - aulas em grupo elevam os níveis de endorfina - o hormônio do bem estar- e promovem a autoestima e o gasto calórico, bem como a integração e diversão do grupo em tratamento.

      Para clientes sem restrições para atividades físicas: caminhada, aula de dança, dinâmica corporal, alongamento, circuito de musculação, hidro ball, hidro força, hidro gap, hidro circuito, hidro deslocamento, hidro flutuação, pré-pilates, fitball, running class, yoga, meditação.

      Para clientes com alguma restrição: bicicleta ergométrica, caminhada na esteira ou pista externa, reforço muscular método Kur, ginástica aquática

    • Para este plano estão inclusas as seguintes avaliações e atividades:

      Para todos os clientes - Densitometria óssea - possibilita diagnóstico precoce de perda óssea – evento que coloca homens e mulheres em risco de fraturas, principalmente de fêmur e coluna. O médico comenta o exame e recomenda medidas para a boa saúde óssea em todas as fases da vida.

      Para clientes sem restrição - Avaliação Corporal por Imagem - exame considerado padrão-ouro para a avaliação corporal, identifica com fidedignidade a quantidade de gordura, massa magra e composição da sua massa corporal bem como sua distribuição.

      Para clientes com restrição - Eletrocinesioterapia - duas sessões. Conduzida por fisioterapeutas, é composta de técnicas manuais, seguidas de mobilizações articulares e técnicas para analgesia, objetivando a diminuição de dor e recuperação de lesões.

    • Entrevista no SPA - verificação dos seus objetivos estéticos e de relaxamento complementar para proposta de plano de atividades.
    • Acompanhamento técnico profissional - nossos profissionais clínicos ficam à sua disposição durante todo o tratamento.
    • Acompanhamento da equipe de enfermagem - com medição dos sinais vitais diariamente.
    • Montagem personalizada da agenda de atividades - acompanhamento diário das atendentes da programação. Nossas programadoras estão a sua disposição para alinhar as indicações profissionais com suas preferências e para organizar seu dia.
    • Alimentação funcional - oferecemos sete refeições diárias. Após avaliações médica e nutricional é determinado o número de calorias, que pode variar de 800 até 3500, conforme suas necessidades e objetivos, levando em conta intolerâncias alimentares bem como sua função metabólica e necessidades nutricionais. Nosso cardápio gourmet, desenvolvido por renomeados chefes, é bem variado e saboroso com opções de livre escolha.
    • Dieta Kur da Longevidade - é sugerida para esse plano. Foi desenvolvida pela equipe de nutricionistas e nutrólogos, com base teórica na alimentação dos povos mais longevos, que considera a densidade calórica dos alimentos, alimentos funcionais fundamentais e facilita a reeducação alimentar.
    • Acompanhamento nutricional diário - acompanhamento das nutricionistas em todas as refeições diárias, adequado as suas necessidades e preferências, e com orientação sobre hábitos alimentares saudáveis.
    • Medicação fitoterápica e chás associados ao tratamento - produtos e suplementos de linha natural com prescrição médica e nutricional.
    • Plano alimentar personalizado - plano fornecido para que você possa prosseguir com uma dieta saudável em seu dia a dia.
    • Saunas seca e úmida - com espaço de descanso e banheira de hidromassagem.
    • Massoterapia - três sessões - é uma massagem manual terapêutica indicada para o alívio das tensões e dores musculares, que contribui para maior relaxamento físico e mental.
    • Unterwassermassage - três sessões - banheira com 100 hidrojatos que massageiam o corpo durante 20 minutos, proporcionando intenso relaxamento. Indicada para problemas circulatórios, melhora do tônus muscular, da drenagem linfática e da sua saúde como um todo.
    • Avaliação médica final - análise dos resultados obtidos e orientação personalizada para a continuidade em sua rotina diária, realizada no encerramento do plano de tratamento.
    • Pasta médica - ao final do programa é entregue uma pasta com exames, avaliações, dieta personalizada e recomendações para manutenção do seu tratamento no seu dia a dia.
    • Banhos de extremidades - atividades com contrastes térmicos prescritas pelos médicos e fisioterapeutas objetivando melhora da circulação, diminuição de processos inflamatórios e prevenção de algumas patologias. As atividades são as seguintes: manilúvio, pedilúvio, semicúpio, banho galvânico.
    • Tratamentos fisioterapêuticos - de acordo com as necessidades e indicação de nossos médicos e fisioterapeutas. São eles: fango, diatermia, inalação ou nebulização.
    • Circuito das Águas - uma sequência de banhos terapêuticos e relaxantes que revigora e estimula todos os sentidos. O circuito completo inclui: banho de lodo, banho de sal, fonte de gelo, piscina ozonizada com jatos de água e correnteza, ducha de espuma de vinho antioxidante.
    • Atividades de conhecimento - palestras sobre saúde e bem-estar, fórum com os profissionais da área técnica que fornecem orientações para um estilo de vida saudável, aula de culinária.
    • Atividades de lazer - sessões de cinema, jantares especiais, apresentações culturais, música ao vivo, recitais de piano, jogos.
    • Utilização de toda a infraestrutura do Kurotel - sala de fitness, piscinas interna e externa, quadra de tênis, pista de caminhada, caminho d'água, sala de meditação, sala de leitura.
    • Hospedagem.

Observação: Para atendê-lo de forma personalizada, é imprescindível conhecer seu quadro clínico. Por isso, solicitamos uma série de exames à você em sua chegada ao Kurotel. A partir dos resultados, nossa equipe médica prescreve as atividades do seu plano de tratamento,  junto com os demais profissionais que compõem a equipe técnica. O resultado? Um plano individualizado, focado nos seus objetivos, e com atividades seguras.













Avaliação com dermatologista



Além disso, o Kurotel oferece atividades opcionais, complementares ao plano focado na longevidade saudável

      • Acupuntura Médica
        técnica que combina os conhecimentos da Medicina Tradicional Chinesa sobre o equilíbrio do organismo ao enfoque neurofuncional ocidental para tratamento de dores e disfunções.
      • Avaliação Bioquímica
        análise laboratorial que inclui colesterol e frações, glicemia, funções hepática, renal e tireoidiana, sódio, potássio, vitamina D. É essencial para se receber orientações médicas e nutricionais fundamentais.
      • Avaliação da Memória
        programa inovador e exclusivo do Kurotel que avalia detalhadamente o funcionamento cognitivo da memória através de observação clínica e testes neuropsicológicos padronizados com tarefas clínicas. São gerados resultados que levam a condutas para prevenção e reabilitação, realizadas pelos psicólogos e também pelos fisioterapeutas para melhorar a habilidade espacial.
      • Avaliação de Vitaminas, Minerais e Metais
        em todas as idades, mesmo com alimentação saudável, frequentemente existe há depleção de nutrientes, o que aumenta após os 60 anos. Esta coleta de sangue e urina é importante para se adequar alimentação e suplementação, se for o caso.
      • Avaliação do Risco de Quedas
        programa desenvolvido para avaliar o equilíbrio de pessoas idosas a partir de inventários validados, estabilometria e baropodometria; cujos resultados geram treinamentos e orientações específicos para prevenção de quedas e lesões.
      • Avaliação Física Completa
        atividade que avalia flexibilidade, força muscular e resistência proporciona um diagnóstico correto para a definição do melhor plano de exercícios.
      • Avaliação Geriátrica Ampla
        avaliação que utiliza testagens para identificar a velocidade e qualidade do processo de envelhecimento, seguida de orientações específicas para amenizar o que for preciso.
      • Avaliação Odontológica
        esta avaliação verifica as condições da saúde gengival, dentária e dos tecidos moles (lesões de mucosa). Também avalia possibilidades de melhoras estéticas e cuidados preventivos (higiene e dieta).
      • Baropodometria
        verificação da pisada e de suas possíveis alterações através de análise da distribuição do peso do corpo sobre os pés.
      • Cirurgia Plástica Gengiva
        correção de sorriso gengival. Recuperação estética das retrações de gengivas, que tendem a piorar com a progressão da idade.
      • Clareamento Dental
        clareamento feito com aparelhos led/laser.
      • Eletrocardiograma de Repouso
        usado para verificar o ritmo e os batimentos do coração, permite identificar alterações como arritmias, áreas de isquemia, entre outros.
      • Fisioterapia Urogenital
        avaliação e treinamento da musculatura do assoalho pélvico importante no controle da urina e da atividade sexual.
      • Marcadores Tumorais
        Médicos podem usar as mudanças nos níveis do marcador tumoral para seguir o curso da doença, para medir o efeito do tratamento e para verificar a reincidência. Em alguns casos, o nível do marcador tumoral reflete a extensão da doença (estágio) ou indica o quão rápido a doença parece progredir (prognóstico). Os chamados marcadores tumorais (MT) são substâncias utilizadas como indicadores de malignidade. Na maioria dos casos, são produtos normais do metabolismo celular que apresentam aumento de produção devido à transformação maligna. Os MT têm auxiliado a clínica nas seguintes situações: 1. Triagem em casos específicos, como em grupos de alto risco, associado a exames complementares; 2. Diagnóstico diferencial; 3. Avaliação de prognóstico; 4. Monitoração de tratamento: 5. avaliação da resposta terapêutica 6. detecção precoce de recidiva. O valor clínico de qualquer marcador tumoral dependerá de sua sensibilidade, especificidade, bem como de sua aplicação clínica. Fonte: AMERICAN SOCIETY OF CLINICAL ONCOLOGY (ASCO) e EUROPEAN GROUP ON TUMOUR MARKERS (EGTM)
      • Osteopatia
        método feito por fisioterapeutas especializados que realizam manobras articulares ou viscerais para estimular o organismo a encontrar equilíbrio e evitar ou corrigir doenças.
      • Perfil Hormonal
        análise de sangue que avalia as atividades de todas as funções das principais glândulas que podem ser importantes para o metabolismo, humor, entre outras.
      • Personal Trainer
        exercícios físicos individualizados desenvolvidos de acordo com os objetivos a serem alcançados e para a otimização dos resultados.
      • Pilates com Aparelhos
        professores especializados realizam a atividade que trabalha força muscular, resistência, respiração e alongamento.
      • Reabilitação por Próteses Convencionais e Implantes
        próteses sobre implantes, próteses fixas e removíveis, cirurgias de implantes (reabilitações odontológicas extensas são realizadas após planejamento antecipado).
      • Terapia Craniosacral
        método suave de diagnóstico e correção que encoraja os mecanismos naturais do corpo e ajuda a dissipar os efeitos negativos do estresse sobre o sistema nervoso central.
      • Termografia
        diagnóstico por imagem, não invasivo, indolor e feito sem uso de radiação ionizante ou contraste que avalia, com elevada sensibilidade, presença de inflamação em estruturas do corpo como tendões, músculos, nervos e vasos sanguíneos; muito antes das manifestações de dor.
      • Teste Ergométrico
        realizado por cardiologista para avaliar o sistema cardiovascular frente ao esforço físico, além de identificar possíveis isquemias. Imprescindível para fazer exercícios com segurança.
      • Tratamento Preventivo das Doenças da Boca
        a prevenção das doenças bucais dentro do espírito de buscar bem estar e estética a partir da promoção de saúde baseia-se em: profilaxia dental e formação de hábitos adequados de higiene e dieta.
      • Tratamentos Estéticos
        restaurações em resinas. Facetas de resinas ou de porcelana alteram formato e cor dos dentes proporcionando melhor estética.

Importante:Atividades opcionais são indicadas mediante necessidade do cliente, sendo explanado os benefícios de cada uma destas para o alcance dos objetivos propostos. Uma vez que tem custo adicional, tais atividades somente serão agendadas com o consentimento do cliente.




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