longevidade saudável

Todo mundo quer viver por mais tempo, com qualidade, saúde e esbanjando vitalidade e dinamismo. Mas o quanto você tem investido para isso? Quanto tempo tem dedicado à você? Ao seu corpo? À sua mente? À sua saúde? Ao seu bem-estar? Às mudanças tão necessárias que precisa fazer em seu estilo de vida? Sim, tudo isto requer atitude. Tomada de decisão. E quanto antes, melhor. É preciso optar por um estilo de vida onde os hábitos saudáveis sejam a regra, e não a exceção. Atitudes como manter o peso com saúde, controlar o estresse, se alimentar adequadamente e não fumar. Difícil? Não para quem vive a filosofia do Kurotel. Aqui, mais do que tratamentos e terapias de saúde e estéticas, o que se vivencia em uma semana de imersão é uma verdadeira reciclagem de vida. O que nossos médicos, nutricionistas, fisioterapeutas, psicólogos, professores de educação física, massagistas e demais profissionais de saúde ensinam é que é possível, sim, adotar pequenos hábitos que fazem toda a diferença. E isso sem privações ou imposições. Sempre respeitando seu livre-arbítrio e sua individualidade. É assim que os resultados que você percebe já na sua semana de imersão no Kurotel se estendem para o seu dia-a-dia. Para toda a vida. É assim, vivenciando hábitos saudáveis com prazer e alegria, que você muda de fato. Nós sabemos disso. E estamos aqui para ajudá-lo a fazer acontecer. Basta você decidir.












Bem-estar e saúde para toda a vida. Assim é o plano de Longevidade do Kurotel



O que está incluso no plano focado na longevidade saudável (plano de uma semana)

    • Avaliação médica inicial - avaliação detalhada sobre sua história pregressa e das variáveis ligadas à longevidade.
    • Entrevistas com psicólogo - conversa sobre seus hábitos de vida, humor, afeto e áreas que deseja abordar durante a estada.
    • Entrevista com nutricionista - verificação dos hábitos favoráveis e hábitos não favoráveis que comprovadamente interferem na sua expectativa e qualidade de vida.
    • Avaliação com fisioterapeuta - os nossos fisioterapeutas trabalham na melhora da sua força muscular, recuperação respiratória, equilíbrio e locomoção, reabilitação de cadeias musculares ou redução de dores. Com o avançar da idade, a melhora destes fatores pode significar a garantia da autonomia na vida.
    • Entrevista com educador físico - de acordo com a recomendação médica, o educador físico recomendará um treino de exercícios específico, incluindo treinamento cardiorrespiratório, alongamento e reforço muscular.
    • Avaliação com dermatologista - o médico fará avaliação dermatológica clínica e estética e dará enfoque especial para a saúde da sua pele em termos de prevenção e envelhecimento da pele, unhas e cabelos.
    • Exercícios físicos diários em grupo, orientados e supervisionados por educadores físicos, instrutores e fisioterapeutas - aulas em grupo elevam os níveis de endorfina - o hormônio do bem estar- e promovem a autoestima e o gasto calórico, bem como a integração e diversão do grupo em tratamento.

      Para clientes sem restrições para atividades físicas: caminhada, aula de dança, dinâmica corporal, alongamento, circuito de musculação, hidro ball, hidro força, hidro gap, hidro circuito, hidro deslocamento, hidro flutuação, pré-pilates, fitball, running class, yoga, meditação.

      Para clientes com alguma restrição: bicicleta ergométrica, caminhada na esteira ou pista externa, reforço muscular método Kur, ginástica aquática

    • Para este plano estão inclusas as seguintes avaliações e atividades:

      Para todos os clientes - Densitometria óssea - possibilita diagnóstico precoce de perda óssea – evento que coloca homens e mulheres em risco de fraturas, principalmente de fêmur e coluna. O médico comenta o exame e recomenda medidas para a boa saúde óssea em todas as fases da vida.

      Para clientes sem restrição - Avaliação Corporal por Imagem - exame considerado padrão-ouro para a avaliação corporal, identifica com fidedignidade a quantidade de gordura, massa magra e composição da sua massa corporal bem como sua distribuição.

      Para clientes com restrição - Eletrocinesioterapia - duas sessões. Conduzida por fisioterapeutas, é composta de técnicas manuais, seguidas de mobilizações articulares e técnicas para analgesia, objetivando a diminuição de dor e recuperação de lesões.

    • Entrevista no SPA - verificação dos seus objetivos estéticos e de relaxamento complementar para proposta de plano de atividades.
    • Acompanhamento técnico profissional - nossos profissionais clínicos ficam à sua disposição durante todo o tratamento.
    • Acompanhamento da equipe de enfermagem - com medição dos sinais vitais diariamente.
    • Montagem personalizada da agenda de atividades - acompanhamento diário das atendentes da programação. Nossas programadoras estão a sua disposição para alinhar as indicações profissionais com suas preferências e para organizar seu dia.
    • Alimentação funcional - oferecemos sete refeições diárias. Após avaliações médica e nutricional é determinado o número de calorias, que pode variar de 800 até 3500, conforme suas necessidades e objetivos, levando em conta intolerâncias alimentares bem como sua função metabólica e necessidades nutricionais. Nosso cardápio gourmet, desenvolvido por renomeados chefes, é bem variado e saboroso com opções de livre escolha.
    • Dieta Kur da Longevidade - é sugerida para esse plano. Foi desenvolvida pela equipe de nutricionistas e nutrólogos, com base teórica na alimentação dos povos mais longevos, que considera a densidade calórica dos alimentos, alimentos funcionais fundamentais e facilita a reeducação alimentar.
    • Acompanhamento nutricional diário - acompanhamento das nutricionistas em todas as refeições diárias, adequado as suas necessidades e preferências, e com orientação sobre hábitos alimentares saudáveis.
    • Medicação fitoterápica e chás associados ao tratamento - produtos e suplementos de linha natural com prescrição médica e nutricional.
    • Plano alimentar personalizado - plano fornecido para que você possa prosseguir com uma dieta saudável em seu dia a dia.
    • Saunas seca e úmida - com espaço de descanso e banheira de hidromassagem.
    • Massoterapia - três sessões - é uma massagem manual terapêutica indicada para o alívio das tensões e dores musculares, que contribui para maior relaxamento físico e mental.
    • Unterwassermassage - três sessões - banheira com 100 hidrojatos que massageiam o corpo durante 20 minutos, proporcionando intenso relaxamento. Indicada para problemas circulatórios, melhora do tônus muscular, da drenagem linfática e da sua saúde como um todo.
    • Avaliação médica final - análise dos resultados obtidos e orientação personalizada para a continuidade em sua rotina diária, realizada no encerramento do plano de tratamento.
    • Pasta médica - ao final do programa é entregue uma pasta com exames, avaliações, dieta personalizada e recomendações para manutenção do seu tratamento no seu dia a dia.
    • Banhos de extremidades - atividades com contrastes térmicos prescritas pelos médicos e fisioterapeutas objetivando melhora da circulação, diminuição de processos inflamatórios e prevenção de algumas patologias. As atividades são as seguintes: manilúvio, pedilúvio, semicúpio, banho galvânico.
    • Tratamentos fisioterapêuticos - de acordo com as necessidades e indicação de nossos médicos e fisioterapeutas. São eles: fango, diatermia, inalação ou nebulização.
    • Circuito das Águas - uma sequência de banhos terapêuticos e relaxantes que revigora e estimula todos os sentidos. O circuito completo inclui: banho de lodo, banho de sal, fonte de gelo, piscina ozonizada com jatos de água e correnteza, ducha de espuma de vinho antioxidante.
    • Atividades de conhecimento - palestras sobre saúde e bem-estar, fórum com os profissionais da área técnica que fornecem orientações para um estilo de vida saudável, aula de culinária.
    • Atividades de lazer - sessões de cinema, jantares especiais, apresentações culturais, música ao vivo, recitais de piano, jogos.
    • Utilização de toda a infraestrutura do Kurotel - sala de fitness, piscinas interna e externa, quadra de tênis, pista de caminhada, caminho d'água, sala de meditação, sala de leitura.
    • Hospedagem.

Observação: Para atendê-lo de forma personalizada, é imprescindível conhecer seu quadro clínico. Por isso, solicitamos uma série de exames à você em sua chegada ao Kurotel. A partir dos resultados, nossa equipe médica prescreve as atividades do seu plano de tratamento,  junto com os demais profissionais que compõem a equipe técnica. O resultado? Um plano individualizado, focado nos seus objetivos, e com atividades seguras.













Avaliação com dermatologista



Além disso, o Kurotel oferece atividades opcionais, complementares ao plano focado na longevidade saudável

      • Acupuntura Médica
        técnica que combina os conhecimentos da Medicina Tradicional Chinesa sobre o equilíbrio do organismo ao enfoque neurofuncional ocidental para tratamento de dores e disfunções.
      • Avaliação Bioquímica
        análise laboratorial que inclui colesterol e frações, glicemia, funções hepática, renal e tireoidiana, sódio, potássio, vitamina D. É essencial para se receber orientações médicas e nutricionais fundamentais.
      • Avaliação da Memória
        programa inovador e exclusivo do Kurotel que avalia detalhadamente o funcionamento cognitivo da memória através de observação clínica e testes neuropsicológicos padronizados com tarefas clínicas. São gerados resultados que levam a condutas para prevenção e reabilitação, realizadas pelos psicólogos e também pelos fisioterapeutas para melhorar a habilidade espacial.
      • Avaliação de Vitaminas, Minerais e Metais
        em todas as idades, mesmo com alimentação saudável, frequentemente existe há depleção de nutrientes, o que aumenta após os 60 anos. Esta coleta de sangue e urina é importante para se adequar alimentação e suplementação, se for o caso.
      • Avaliação do Risco de Quedas
        programa desenvolvido para avaliar o equilíbrio de pessoas idosas a partir de inventários validados, estabilometria e baropodometria; cujos resultados geram treinamentos e orientações específicos para prevenção de quedas e lesões.
      • Avaliação Física Completa
        atividade que avalia flexibilidade, força muscular e resistência proporciona um diagnóstico correto para a definição do melhor plano de exercícios.
      • Avaliação Geriátrica Ampla
        avaliação que utiliza testagens para identificar a velocidade e qualidade do processo de envelhecimento, seguida de orientações específicas para amenizar o que for preciso.
      • Avaliação Odontológica
        esta avaliação verifica as condições da saúde gengival, dentária e dos tecidos moles (lesões de mucosa). Também avalia possibilidades de melhoras estéticas e cuidados preventivos (higiene e dieta).
      • Baropodometria
        verificação da pisada e de suas possíveis alterações através de análise da distribuição do peso do corpo sobre os pés.
      • Cirurgia Plástica Gengiva
        correção de sorriso gengival. Recuperação estética das retrações de gengivas, que tendem a piorar com a progressão da idade.
      • Clareamento Dental
        clareamento feito com aparelhos led/laser.
      • Eletrocardiograma de Repouso
        usado para verificar o ritmo e os batimentos do coração, permite identificar alterações como arritmias, áreas de isquemia, entre outros.
      • Fisioterapia Urogenital
        avaliação e treinamento da musculatura do assoalho pélvico importante no controle da urina e da atividade sexual.
      • Marcadores Tumorais
        análise de exames que verificam a atividade de órgãos como pulmão, fígado, vesícula biliar, pâncreas, intestinos, mamas, ovários, útero e próstata.
      • Osteopatia
        método feito por fisioterapeutas especializados que realizam manobras articulares ou viscerais para estimular o organismo a encontrar equilíbrio e evitar ou corrigir doenças.
      • Perfil Hormonal
        análise de sangue que avalia as atividades de todas as funções das principais glândulas que podem ser importantes para o metabolismo, humor, entre outras.
      • Personal Trainer
        exercícios físicos individualizados desenvolvidos de acordo com os objetivos a serem alcançados e para a otimização dos resultados.
      • Pilates com Aparelhos
        professores especializados realizam a atividade que trabalha força muscular, resistência, respiração e alongamento.
      • Reabilitação por Próteses Convencionais e Implantes
        próteses sobre implantes, próteses fixas e removíveis, cirurgias de implantes (reabilitações odontológicas extensas são realizadas após planejamento antecipado).
      • Terapia Craniosacral
        método suave de diagnóstico e correção que encoraja os mecanismos naturais do corpo e ajuda a dissipar os efeitos negativos do estresse sobre o sistema nervoso central.
      • Termografia
        diagnóstico por imagem, não invasivo, indolor e feito sem uso de radiação ionizante ou contraste que avalia, com elevada sensibilidade, presença de inflamação em estruturas do corpo como tendões, músculos, nervos e vasos sanguíneos; muito antes das manifestações de dor.
      • Teste Ergométrico
        realizado por cardiologista para avaliar o sistema cardiovascular frente ao esforço físico, além de identificar possíveis isquemias. Imprescindível para fazer exercícios com segurança.
      • Tratamento Preventivo das Doenças da Boca
        a prevenção das doenças bucais dentro do espírito de buscar bem estar e estética a partir da promoção de saúde baseia-se em: profilaxia dental e formação de hábitos adequados de higiene e dieta.
      • Tratamentos Estéticos
        restaurações em resinas. Facetas de resinas ou de porcelana alteram formato e cor dos dentes proporcionando melhor estética.

Importante:Atividades opcionais são indicadas mediante necessidade do cliente, sendo explanado os benefícios de cada uma destas para o alcance dos objetivos propostos. Uma vez que tem custo adicional, tais atividades somente serão agendadas com o consentimento do cliente.




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