antitabagismo

Você já leu que o cigarro está entre as principais causas de mortes que podem ser evitadas no planeta. E que o consumo do cigarro está intimamente associado a doenças tais como câncer e hipertensão, só para citar duas de uma longa lista elaborada pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Mas isso não é o suficiente para que você pare de fumar, certo? Sim, porque é difícil. Nós sabemos disso. Mas e se você pensar nas grandes tomadas de decisão ao longo de sua vida? Foram várias, não? Muitas lhe trouxeram o doce e prazeroso sabor da vitória, da conquista. Outras lhe fizeram orgulhoso da vitória sobre um grande oponente. E quantas colocaram um sorriso não apenas no seu rosto, mas também naqueles a quem você ama e se importa de fato. Pois é assim que 85% dos clientes que realizam o plano Antitabagismo do Kurotel se sentem ao abandonar o tabaco. O método que desenvolvemos é baseado em um tripé infalível: alimentação balanceada desintoxicante, atividades físicas para recuperação pulmonar e acompanhamento psicológico. Some a isso exames cardiológicos e respiratórios que permitem avaliar seu grau de dependência. E como nós sabemos o quanto este oponente é forte, continuamos ao seu lado mesmo após a sua saída. O nosso psicólogo irá manter contato com você durante seis meses após sua estada no Kurotel, dando suporte e trabalhando em equipe ao seu lado. É assim que juntos, auxiliamos você a derrotar este grande oponente que é a dependência comportamental e emocional ao cigarro. Basta você tomar a decisão. Nós estamos aqui para ajudá-lo e fazer acontecer.












Parar de fumar é uma das melhores decisões que você pode tomar.
Sua vida e sua família agradecem.



O que está incluso no plano focado no antitabagismo (plano de uma semana)

  • Avaliação médica inicial - a consulta em que será abordado em detalhes o seu histórico familiar, alergias, cirurgias, hábitos de vida e exame físico em geral. A partir desse momento, você recebe orientações específicas do que poderá ser feito para viver melhor.
  • Consulta médica antitabagismo - composta por verificações do seu atual estágio e acompanhamento durante a parada do cigarro. Verifica seu tipo de dependência - bioquímica, comportamental ou emocional-, avalia necessidade do tratamento farmacológico com reavaliação diária ou conforme sua necessidade ao longo da estada.
  • Acompanhamento com psicoterapia breve - atendimentos focados no antitabagismo realizados pelo psicólogo, utilizando técnicas comportamentais que auxiliam na prevenção de recaídas e na organização do seu estilo de vida saudável. Além disso, se assim acordarem, você terá acompanhamento com o psicólogo até seis meses após deixar o Kurotel.
  • Entrevista com nutricionista - avaliação da sua rotina alimentar, preferências, alergias, intolerâncias e também a verificação de quais são os seus objetivos. Analisando assim, os momentos em que o cigarro está presente e verificando estratégias importantes para a reposição de nutrientes e a cessação do tabagismo. Essa entrevista será base para a construção do Plano Alimentar Personalizado, que será fundamental para a continuidade do seu tratamento.
  • Avaliação com fisioterapeuta - feita por especialistas em osteopatia, é a verificação da história da sua saúde óssea, articular, muscular e visceral e exame físico do atual estado de sua saúde. Para ajudar a recuperar a sua função respiratória, frequentemente prejudicada pelo cigarro, são feitos exercícios terapêuticos específicos. Com um enfoque bastante diferenciado e moderno, a partir da avaliação são feitas orientações e sugestões de possíveis tratamentos.
  • Espirometria - exame que faz a medida da sua capacidade pulmonar e ventilatória, é realizado e comentado pelo médico. É de extrema importância para o antitabagismo, principalmente se você já apresenta doenças pulmonares.
  • Airnergy - três sessões. Fumantes podem ter prejuízo da vascularização e da oxigenação tecidual. A terapia respiratória consiste em 20 minutos de respiração em oxigênio catalisado que melhora a sua disposição e seu bem estar durante todo o dia. É feito aferição da saturação de oxigênio antes e depois.
  • Inalação - realizada diariamente ajuda no processo de desintoxicação e limpeza das vias aéreas.
  • Avaliação odontológica - avaliação da sua saúde bucal geral. Nosso dentista verifica o estado dos seus dentes, gengiva, língua e, avalia também, se existe a presença de qualquer anormalidade causada ou não pelo cigarro.
  • Avaliação dermatológica - médico especialista verifica atentamente sua pele, unhas e cabelos, muitas vezes prejudicados pelo cigarro e dá orientações específicas para prevenção e tratamento, se for o caso.
  • Entrevista no SPA - para entender exatamente o seu objetivo são feitas algumas perguntas focadas no seu desejo ou necessidade de melhoria na estética. A partir disto, podem ser definidas terapias para redução de medidas e flacidez, redução de rugas e marcas de expressão, entre outras.
  • Acompanhamento técnico profissional - nossos profissionais clínicos ficam à sua disposição durante todo seu tratamento.
  • Acompanhamento da equipe de enfermagem - com medição dos sinais vitais diariamente.
  • Montagem personalizada da agenda de atividades - acompanhamento diário das atendentes da programação. Nossas programadoras estão a sua disposição para alinhar as indicações profissionais com suas preferências e para organizar seu dia.
  • Alimentação funcional - oferecemos sete refeições diárias. Após avaliações médica e nutricional é determinado o número de calorias, que pode variar de 800 até 3500, conforme suas necessidades e objetivos, levando em conta intolerâncias alimentares bem como sua função metabólica e necessidades nutricionais. Nosso cardápio gourmet, desenvolvido por renomeados chefes, é bem variado e saboroso com opções de livre escolha.
  • Acompanhamento nutricional diário - acompanhamento das nutricionistas em todas as refeições diárias, adequado as suas necessidades e preferências, e com orientação sobre hábitos alimentares saudáveis.
  • Medicação fitoterápica e chás associados ao tratamento - produtos e suplementos de linha natural com prescrição médica e nutricional.
  • Plano alimentar personalizado para desintoxicação - alimentação funcional planejada pelas nossas nutricionistas proporcionando desintoxicação adequada para o seu organismo, diminuindo o desejo de fumar.
  • Exercícios físicos diários em grupo, orientados e supervisionados por educadores físicos, instrutores e fisioterapeutas - aulas em grupo elevam os níveis de endorfina - o hormônio do bem estar- e promovem a autoestima e o gasto calórico, bem como a integração e diversão do grupo em tratamento: caminhada, aula de dança, dinâmica corporal, alongamento, circuito de musculação, hidro ball, hidro força, hidro gap, hidro circuito, hidro deslocamento, hidro flutuação, pré-pilates, fitball, running class, yoga, meditação.
  • Avaliação médica final - análise dos resultados obtidos e orientação personalizada para a continuidade do tratamento em casa.
  • Pasta médica - ao final do programa é entregue uma pasta com exames, avaliações, dieta personalizada e recomendações para manutenção do seu tratamento no seu dia a dia.
  • Saunas seca e úmida - com espaço de descanso e banheira de hidromassagem.
  • Massoterapia - três sessões. É uma massagem manual terapêutica indicada para o alívio das tensões e dores musculares, que contribui para maior relaxamento físico e mental.
  • Unterwassermassage - três sessões. Banheira com 100 hidrojatos que massageiam o corpo durante 20 minutos, proporcionando intenso relaxamento. Indicada para problemas circulatórios, melhora do tônus muscular, da drenagem linfática e da sua saúde como um todo.
  • Banhos de extremidades - atividades com contrastes térmicos prescritas pelos médicos e fisioterapeutas objetivando melhora da circulação, diminuição de processos inflamatórios e prevenção de algumas patologias. As atividades são as seguintes: manilúvio, pedilúvio, semicúpio, banho galvânico.
  • Tratamentos fisioterapêuticos - de acordo com as necessidades e indicação de nossos médicos e fisioterapeutas. São eles: fango, diatermia.
  • Circuito das Águas - uma sequência de banhos terapêuticos e relaxantes que revigora e estimula todos os sentidos. O circuito completo inclui: banho de lodo, banho de sal, fonte de gelo, piscina ozonizada com jatos de água e correnteza, ducha de espuma de vinho antioxidante.
  • Atividades de conhecimento - palestras sobre saúde e bem-estar, fórum com os profissionais da área técnica que fornecem orientações para um estilo de vida saudável, aula de culinária.
  • Atividades de lazer - sessões de cinema, jantares especiais, apresentações culturais, música ao vivo, recitais de piano, jogos.
  • Utilização de toda a infraestrutura do Kurotel - sala de fitness, piscinas interna e externa, quadra de tênis, pista de caminhada, caminho d'água, sala de meditação, sala de leitura.
  • Hospedagem.


Observação: Para atendê-lo de forma personalizada, é imprescindível conhecer seu quadro clínico. Por isso, solicitamos uma série de exames à você em sua chegada ao Kurotel. A partir dos resultados, nossa equipe médica prescreve as atividades do seu plano de tratamento,  junto com os demais profissionais que compõem a equipe técnica. O resultado? Um plano individualizado, focado nos seus objetivos, e com atividades seguras.

 













Exercícios físicos diários em grupo.



Além disso, o Kurotel oferece atividades opcionais, complementares ao plano focado no antitabagismo

  • Acupuntura Médica
    os trabalhos mostram que a acupuntura é uma técnica adjuvante na parada do cigarro. Com a técnica, é possível reduzir a ansiedade e diminuir a fissura pelo cigarro, melhorando o bem estar e as chances de sucesso.
  • Avaliação Bioquímica
    exame básico de sangue, urina e fezes para avaliação de gorduras, glicemia, funções do fígado, rins, tireóide; fundamentais para recomendações médica e nutricionais específicas.
  • Avaliação Cardiológica
    voltada para a certificação do adequado funcionamento do coração e de todo aparelho circulatório.
  • Avaliação Corporal por Imagem
    tabagistas por longa data podem ter maior dificuldade para formação de massas magra e óssea. Este exame é considerado padrão-ouro para a avaliação corporal pois identifica com fidedignidade a quantidade de gordura, massa magra e componente mineral ósseo, bem como sua distribuição.
  • Avaliação de Vitaminas, Minerais e Metais
    frequentemente, há depleção de nutrientes com o uso crônico do cigarro. A partir de coleta de sangue e urina importante para se adequar alimentação e suplementação, se for o caso.
  • Avaliação Física Completa
    atividade que avalia flexibilidade, força muscular e resistência, proporciona um diagnóstico correto para a definição do melhor plano de exercícios.
  • Avaliação Geriátrica Ampla
    avaliação que utiliza testagens para identificar a velocidade e qualidade do processo de envelhecimento, seguida de orientações específicas para amenizar o que for preciso.
  • Clareamento Dental
    atividade feita pelo dentista para quem deseja deixar os dentes mais brancos, especialmente indicado para pessoas que querem para de fumar, pois acaba servindo como mais um estímulo para o auto-cuidado.
  • Meditação individual
    técnica de meditação que pode ajudar a reduzir a ansiedade pelo cigarro e facilitar o abandono ao tabaco, como mostram as evidências científicas.
  • Fisioterapia Respiratória
    sempre recomendada caso a clínica ou a espirometria aponte disfunção pois é destinada para melhorar a capacidade pulmonar do fumante, contribuindo para o fôlego e disposição.
  • Fisioterapia Uroginecológica
    avaliação e treinamento da musculatura do assoalho pélvico importante no controle da urina e da atividade sexual.
  • Higiene do Sono
    orientações e técnicas para melhorar a qualidade de horas durante o dia e ter sono mais reparador durante a noite.
  • Marcadores Tumorais
    exames de sangue que avaliam alterações precoces em fígado, pâncreas, vias biliares, pulmão, mamas, ovários e útero, próstata, intestinos grosso e delgado. Se encontrado alterações, deverão ser investigadas com exames de imagem específicas.
  • Pilates com Aparelhos
    além de alongamento e reforço muscular, este método trabalha a respiração de maneira bem completa, sendo um exercício recomendado para este período.
  • Termografia
    é uma técnica que permite mapear o corpo ou uma região a partir da temperatura corporal. Exame de elevada sensibilidade, ajuda a mostrar alterações metabólica ou estruturais de forma muito precoce, contribuindo para a evitar doenças e melhora no tratamento.
  • Teste Ergométrico
    realizado por cardiologista para avaliar o sistema cardiovascular frente ao esforço físico, além de identificar possíveis isquemias. Imprescindível para fazer exercícios com segurança.
  • Watsu
    atividade de relaxamento dentro da água, onde professor conduz o cliente a um deslizamento e relaxamento profundo.

Importante: atividades opcionais são indicadas mediante necessidade do cliente, sendo explanado os benefícios de cada uma destas para o alcance dos objetivos propostos. Uma vez que tem custo adicional, tais atividades somente serão agendadas com o consentimento do cliente.




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